Autocuidado Essencial

Aqui vamos aprender, juntos, a como melhorar nosso autocuidado, que se tornou mais do que essencial à nossa saúde física e mental!

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A person with short hair applies skincare with a gua sha tool to their cheek while sitting in front of large, vibrant green plants. The person's eyes are closed, and they wear a white tank top with lace detailing.

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